adminadmin

ประวัติประเทศสาธารณะรัฐ ฮังการี

ประวัติของสาธารณรัฐแห่งฮังการีเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากเนื่องจากมีความหลากหลายทางประวัติศาสตร์และการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่สำคัญ นี่คือสรุปสั้นๆ ของประวัติของฮังการี: ยุคก่อตั้งและการพัฒนา: ฮังการีเป็นหนึ่งในประเทศที่มีประชากรอาศัยอยู่มาก่อนที่มนุษย์จะมีการเข้าถึงประวัติศาสตร์แบบเขียนได้ โบราณสถานที่มีการค้นพบในฮังการีเช่น โรคเกล็ด และพบว่ามีการอาศัยอยู่ตั้งแต่ยุคพลอยหิน ฮังการีเป็นที่รู้จักในยุคโบราณเพื่อการค้าที่สำคัญระหว่างตะวันออกและตะวันตก การบริบาลของอิมเปรียเรียและโรมัน: ฮังการีต้องเผชิญกับการบริบาลของอิมเปรียเรียและโรมันในอดีต ทั้งสองอาณาจักรได้กระทำการบุกครองและควบคุมบางพื้นที่ของฮังการี แม้ว่าฮังการีจะได้กลับมาควบคุมพื้นที่บางส่วน แต่การบริบาลนี้ก็ส่งผลให้ฮังการีต้องเป็นประเทศที่อยู่ในฐานะของอาณาจักรใต้การควบคุมของอื่น การก่อตั้งอาณาจักรของมาเจาร์: ในช่วงทศวรรษที่ 9-10 มาเจาร์ก่อตั้งอาณาจักรฮังการีที่แข็งแกร่ง โดยมีบ้านเมืองหลักที่บุคเคกรุง (Buda) และเปชท์บุคเคกรุง (Pest) ซึ่งในภาษาฮังการีหมายถึง “ก่อเรือน” และ “บ่อน้ำร้อน” ตามลำดับ อาณาจักรมาเจาร์เป็นตัวแทนสำคัญของสังคมและวัฒนธรรมฮังการีในยุคนั้น การครอบครองโดยออตโตมัน: ในศตวรรษที่ 16, ออตโตมันมาครองเจริญรุ่งเรืองของอาณาจักรมาเจาร์ และประกาศตั้งราชอาณาจักรของออตโตมันซึ่งรวมถึงฮังการี การครอบครองของออตโตมันมีอิทธิพลต่อพัฒนาการวัฒนธรรมและการเมืองของฮังการี การปกครองฮังการีในยุครัสเซีย: ในช่วงทศวรรษที่ 19 ฮังการีได้เข้าสู่ยุคการปกครองของรัสเซีย ซึ่งเป็นการบังคับใช้อิทธิพลทางทหาร ที่สำคัญที่สุดในประวัติฮังการีในยุครัสเซียคือการเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวเมื่อสิบเก้าเมื่อในสิบเก้าเจริญรุ่งของนักประท้วงที่ต่อต้านการควบคุมของรัสเซีย การสร้างสาธารณรัฐ: หลังการล้มเหลวของรัสเซียในสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง สาธารณรัฐฮังการีก่อตั้งขึ้นในปี 1918 ในช่วงที่สงคราม สาธารณรัฐแห่งฮังการีมีสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์มากมาย เรามาพูดถึงสถานที่สำคัญบางแห่ง: เวียเนียสแบร์เคียว (Viena Barquiu): เป็นเมืองเก่าของฮังการีที่เป็นที่ตั้งของประเทศครั้งแรก มีประวัติศาสตร์ยาวนานและมีสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญมากมาย เช่น ป้อมกรุงเดิม (Old ...

Continue Reading
adminadmin

ทานอาหารแบบไร้แป้ง ไร้น้ำตาล เป็นอยางไร ทำแล้วจะมีประโยชน์อย่างไร

การทานอาหารแบบไร้แป้งและไร้น้ำตาล (Low-carb, No-sugar diet) เป็นแนวทางการกินที่มุ่งเน้นการลดหรือหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตจากอาหารและน้ำตาลที่เป็นส่วนประกอบหลักในขนม เครื่องดื่มหวาน หรือผลิตภัณฑ์แปรรูปต่างๆ อาหารในรูปแบบนี้จะเน้นการบริโภคโปรตีน ไขมันดี ผักใบเขียว และผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำแทน วิธีการทานอาหารแบบไร้แป้ง ไร้น้ำตาล หลีกเลี่ยงแป้งและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านกระบวนการแปรรูป     อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงประกอบด้วย ขนมปัง ข้าว ขนมอบ เค้ก และเส้นพาสต้า รวมถึงอาหารที่ทำจากแป้งสีขาวหรือแป้งผ่านกระบวนการต่าง ๆ หลีกเลี่ยงน้ำตาล      ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่เติมในอาหารและเครื่องดื่ม เช่น น้ำตาลในกาแฟ ขนมหวาน น้ำอัดลม หรือขนมขบเคี้ยวต่าง ๆ รวมถึงน้ำตาลแฝงในซอสหรือน้ำสลัดที่ขายสำเร็จ เลือกทานโปรตีนและไขมันดี     เน้นการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ ปลา และพืชตระกูลถั่ว รวมถึงการบริโภคไขมันที่ดีจากแหล่งต่างๆ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว อะโวคาโด และถั่ว บริโภคผักและผลไม้ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ     เลือกทานผักใบเขียว เช่น ผักคะน้า ผักโขม บร็อคโคลี และผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ เช่น อะโวคาโด เบอร์รี่ หรือมะนาว ประโยชน์ของการทานอาหารแบบไร้แป้ง ไร้น้ำตาล ...

Continue Reading
adminadmin

โรคจิต  เป็นภาวะที่บุคคลสูญเสียความสามารถในการรับรู้ความเป็นจริง

โรคจิต  เป็นภาวะที่บุคคลสูญเสียความสามารถในการรับรู้ความเป็นจริงอย่างถูกต้อง และเกิดความบิดเบือนทางด้านความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการหลอนหรือคิดเพ้อฝันผิดจากความเป็นจริง บุคคลที่มีอาการโรคจิตอาจได้ยินเสียงหรือเห็นภาพที่ไม่มีอยู่จริง หรือมีความเชื่อที่ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง เช่น เชื่อว่าตนเองมีอำนาจพิเศษ หรือมีความกลัวว่ามีคนอื่นพยายามทำร้ายตนเอง   อาการของโรคจิตแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ อาการหลงผิด (Delusions) ซึ่งหมายถึงความเชื่อที่ผิดพลาดและไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง เช่น เชื่อว่าตนเองถูกติดตามหรือถูกสอดแนมตลอดเวลา นอกจากนี้ยังมีอาการประสาทหลอน (Hallucinations) ที่ทำให้บุคคลได้ยินเสียงหรือเห็นภาพที่ไม่มีอยู่จริง เช่น ได้ยินเสียงที่คอยสั่งให้ทำสิ่งต่าง ๆ หรือเห็นคนที่ไม่มีอยู่ในสถานที่นั้นจริง ๆ   อีกลักษณะหนึ่งของอาการโรคจิตคือ การบกพร่องในกระบวนการคิด (Disorganized thinking) ผู้ที่ป่วยอาจพูดหรือคิดอย่างไม่ต่อเนื่อง ทำให้ผู้ฟังไม่สามารถเข้าใจได้ว่าสิ่งที่พวกเขาพูดหรือคิดนั้นมีความหมายอย่างไร นอกจากนี้ บุคคลที่มีภาวะนี้อาจแสดงพฤติกรรมที่ผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด เช่น มีการเคลื่อนไหวที่แปลกประหลาด หรือแสดงออกด้วยอารมณ์ที่ไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ โรคจิตถือว่าเป็นโรคที่มีผลกระทบร้ายแรงต่อบุคคลและสังคม หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง ผู้ป่วยอาจมีความเสี่ยงต่อการทำร้ายตนเองหรือผู้อื่นได้ แม้ว่าโรคจิตจะมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันไป แต่ในกรณีที่อาการรุนแรงมาก ผู้ป่วยอาจสูญเสียความสามารถในการควบคุมตนเองและแยกแยะระหว่างความจริงกับสิ่งที่ตนเองหลงเชื่อ ซึ่งส่งผลให้พวกเขาอาจทำพฤติกรรมที่เป็นอันตรายทั้งต่อร่างกายและจิตใจของตัวเองและคนรอบข้าง   ในแง่ของผลกระทบต่อสังคม โรคจิตสามารถสร้างความไม่ปลอดภัยในสังคมได้ในบางกรณี หากผู้ป่วยไม่ได้รับการดูแลหรือควบคุมที่ดี พวกเขาอาจก่อให้เกิดความวุ่นวายหรือทำให้ผู้อื่นเกิดความหวาดกลัว อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคจิตส่วนใหญ่ไม่ได้มีแนวโน้มในการก่ออันตรายต่อผู้อื่นเสมอไป หลายคนสามารถควบคุมอาการได้ด้วยการรักษาทางการแพทย์ เช่น ...

Continue Reading
adminadmin

Instagram แค่เพียงสแกนใบหน้า ก็สามารถเช็คอายุผู้ใช้งานได้ 

           Instagram ได้มีการนำปัญญาประดิษฐ์หรือ AI มาใช้ในการตรวจสอบอายุของผู้ใช้งานโดยขณะนี้อยู่ระหว่างการทดสอบการใช้งานอยู่ ซึ่งวิธีการใช้งานของการตรวจสอบอายุของผู้ใช้งาน Instagram นั้นทำได้เพียงแค่มีการสแกนใบหน้าของผู้ใช้งานทางระบบ AI ก็จะสามารถตรวจสอบได้ว่าบุคคลที่มีการสแกนใบหน้านี้มีอายุเท่าไหร่ซึ่งการทดสอบนี้อยู่ระหว่างการร่วมมือกับบริษัทที่มีชื่อเสียงที่ชื่อว่าโยติ            อย่างที่เรารู้กันดีว่าเวลาที่เรามีการสมัครลงทะเบียนเป็นสมาชิกของ Social Media ไม่ว่าจะเป็น Instagram หรือแม้แต่ Facebook รวมถึงทวิตเตอร์เราสามารถที่จะทำการสมัครบริการได้เลย โดยที่เราสามารถที่จะปลอมข้อมูลส่วนตัวเนื่องจากว่าโซเชียลมีเดียส่วนใหญ่นั้นจะมีการกำหนดให้ผู้ใช้งานต้องมีอายุเกินกว่า 13 ปีขึ้นไปถึงจะสามารถเข้าไปสมัครลงทะเบียนใช้งานได้ ดังนั้นผู้คนที่อายุยังไม่ถึง 13 ปีจึงมักจะมีการปลอมอายุของตนเองเนื่องจากว่าเป็นการพิมพ์ข้อมูลลงไปในระบบเท่านั้นซึ่งตัวระบบนั้นไม่สามารถที่จะทำการตรวจสอบได้เรียกได้ว่าปัจจุบันการสมัครโซเชียลมีเดียนั้นมีคนที่อายุน้อยกว่า 13 ปี จำนวนมากที่มีการเข้ามาใช้งานด้วยการโกงอายุทั้งที่มีการกำหนดเงื่อนไขการใช้งานไว้แล้ว              ด้วยปัญหาข้างต้นนี้เองที่ Instagram เห็นถึงความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของอายุผู้ใช้งานจึงได้มีการพัฒนาระบบปฏิบัติการที่สามารถที่จะทำการตรวจสอบอายุของผู้ที่จะเข้ามาใช้งานได้ โดยนำระบบ AI มาใช้ในการตรวจสอบซึ่งคนที่จะลงทะเบียนการใช้งาน Instagram นั้นจะต้องมีการสแกนใบหน้าก่อนที่จะมีการลงทะเบียนสมัครการใช้งาน            ระบบ AI ก็จะมีการทำการสแกนเพื่อทำการเช็คว่าใบหน้าบุคคลดังกล่าวนั้นมีอายุเกินกว่า 13 ปีหรือไม่จึงจะมีการอนุญาตให้มีการสมัครยืนยันตัวตนผ่านทางระบบออนไลน์ได้ ซึ่งวิธีการนี้ Instagram ได้มีการหาบริษัทที่จะมาทำงานร่วมกันซึ่งเป็นบริษัทที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับเรื่องของการยืนยันตัวตนผ่านทางออนไลน์มาเป็นระยะเวลานานแล้วโดยบริษัทดังกล่าวนั้นมีชื่อเรียกว่าบริษัทโยติซึ่งบริษัทนี้เป็นที่ยอมรับจากหลายประเทศทั่วโลกไม่ว่าจะประเทศเยอรมนีหรือแม้แต่จากทางประเทศอังกฤษเองก็ตาม           สำหรับใครก็ตามที่อยากจะทดสอบว่าระบบ AI นั้นมีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ปัจจุบันสามารถเข้าไปทดสอบได้ที่เว็บไซต์ของทางยุติโดยตรงโดยจะมีการเก็บข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของท่าทางและใบหน้าหลังจากนั้นก็จะมีการยืนยันเกี่ยวกับเรื่องของตัวอายุ  ซึ่งทางบริษัทโยติเองก็ออกมายืนยันว่าจะไม่มีการเก็บข้อมูลใดๆของลูกค้าที่เข้าไปทำแบบทดสอบกับทางเว็บไซต์ซึ่งหลังจากที่ระบบมีการยืนยันตัวตนเสร็จเรียบร้อยแล้วก็จะมีการลบรูปภาพทิ้งออกจากระบบอย่างแน่นอน             อย่างไรก็ตามโปรแกรมที่ทาง Instagram คิดค้นขึ้นมาใหม่เกี่ยวกับเรื่องของการสแกนใบหน้านี้ยังไม่เปิดให้บริการทั่วโลกตอนนี้มีการใช้งานได้เฉพาะภายในประเทศสหรัฐอเมริกาประเทศเดียวเท่านั้น    ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    คาสิโนดานัง ...

Continue Reading
adminadmin

สิ่งที่ควรรู้หากอยากเป็นนักกีฬา

อย่างที่เราทราบกันดีว่า ความฝันของเด็กหลายๆคนในสมัยปัจจุบันนี้คือการได้ทำอาชีพเกี่ยวกับการเล่นกีฬาหรือการเติบโตไปเป็นนักกีฬาที่ดี   เพราะอาชีพนี้ถือเป็นหนึ่งในอาชีพที่กำลังมาแรงและเป็นที่นิยม แถมยังเป็นอาชีพอิสระที่เด็กหลายๆคนนั้นมีความใฝ่ฝันกันอีกด้วย   เพราะการที่ได้เล่นกีฬานอกจากจะดีต่อสุขภาพร่างกายและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงแล้วยังสามารถนำไปต่อยอดในการสร้างเป็นอาชีพแถมยังสามารถสร้างรายได้ให้กับเราได้อย่างมหาศาลอีกด้วย   แต่ทว่า    hoiana เวียดนาม    กว่าเราจะเป็นนักกีฬาที่ดีและเก่งได้นั้นยังมีอีกหลายๆสิ่งและหลายๆอย่างที่เราจะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับกีฬา ไม่ว่าจะเป็นทั้งในเรื่องของทักษะทางด้านการเล่นกีฬาการเข้าใจในกีฬาที่เราเลือกที่จะเล่น หรือแม้แต่สิ่งอื่นๆอีกหลายๆอย่างเกี่ยวกับการเล่นกีฬาก็ตาม   เพราะกว่าเราจะเป็นนักกีฬาได้นั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะ ต้องฝ่าฟันกับอุปสรรคต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็นทั้งคู่แข่ง หรือแม้แต่ต้นทุนชีวิตเองก็ตาม   ฉะนั้น สำหรับใครที่อยากทำอาชีพเกี่ยวกับการเล่นกีฬาหรือเด็กๆคนไหนที่ มีความใฝ่ฝันอยากจะเป็นนักกีฬาวันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูสิ่งที่เราควรจะรู้หากอยากเป็นนักกีฬาว่ากว่าเราจะเป็นนักกีฬาได้นั้นมีอะไรกันบ้างที่เราจะต้องเรียนรู้ไปดูกันเลย   1.มีสมาธิที่นิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาประเภทไหนก็ตามการมีสติและการมีสมาธิมีจิตใจที่แน่วแน่หรือนิ่งสงบนั่นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้การเล่นกีฬามีประสิทธิภาพ ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องหมั่นฝึกสมาธิของเราให้นิ่งอยู่เสมอเพื่อเป็นการทำให้การเล่นกีฬาหรือ การที่เราจะเล่นกีฬาให้เก่งและชำนาญนั้นประสบผลสำเร็จได้   2.การมีร่างกายที่แข็งแรง หลายคนอาจจะมองว่าหากเรามีร่างกายไม่แข็งแรงแต่หากเราหมั่นฝึกฝนการเล่นกีฬาก็อาจทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงได้เช่นกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้นหากสุขภาพร่างกายของเราไม่พร้อมและยากที่จะ สร้างอาชีพเกี่ยวกับการเล่นกีฬาอาจจะทำให้ การเล่นกีฬานั้นส่งผลกระทบและอาจเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้ซึ่งทางที่ดีก่อนที่เราจะทำอาชีพนี้เราควรที่จะประเมินร่างกายของตนเองก่อนว่ามีความพร้อมหรือมีความแข็งแรงที่จะเล่นกีฬามากน้อยแค่ไหน   3.การเลือกอาหารให้พอเหมาะ นอกจากความพร้อมทางด้านสุขภาพร่างกายแล้วการเลือกอาหารให้มีความเหมาะสมสำหรับการเล่นกีฬาก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เราไม่ควรมองข้ามเช่นกัน ยิ่งถ้าใครอยากที่จะสร้างอาชีพหรือทำอาชีพเกี่ยวกับการเล่นกีฬาจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหมั่นสร้างรูปร่างหรือกล้ามเนื้อด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่ดีให้แก่ร่างกายเพราะสิ่งนี้เองจะทำให้เรานั้นมีพลังงานและมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่จะสามารถใช้ในการเล่นกีฬาได้นั่นเอง   ...

Continue Reading
adminadmin

สร้างชีวิตใหม่ จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงและเส้นทางสู่ความสุข

ชีวิตคือการเดินทางที่ไม่มีวันหยุดนิ่ง บางครั้งเราอาจพบกับความสำเร็จและความสุข แต่บางครั้งก็ต้องเผชิญกับอุปสรรค ความล้มเหลว และช่วงเวลาที่ยากลำบาก ไม่ว่าคุณจะรู้สึกติดอยู่ในวังวนเดิมๆ รู้สึกหมดไฟ หรืออยากเริ่มต้นชีวิตใหม่ในเส้นทางที่แตกต่างไปจากเดิม การสร้างชีวิตใหม่ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ หากเรามีความตั้งใจและกล้าก้าวออกจากขีดจำกัดของตัวเอง การเปลี่ยนแปลงไม่ได้หมายความว่าคุณต้องล้มเลิกทุกสิ่งที่เคยทำมา แต่มันคือการค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและเติมเต็มชีวิตให้มีความหมายมากขึ้น จุดเริ่มต้นของการสร้างชีวิตใหม่คือ การยอมรับตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเคยทำผิดพลาดหรือเจอช่วงเวลาที่ยากลำบากแค่ไหน ทุกคนมีโอกาสในการเริ่มต้นใหม่เสมอ การให้อภัยตัวเองคือก้าวแรกที่สำคัญ และมันจะช่วยให้คุณสามารถเดินไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจ สิ่งสำคัญอีกอย่างคือ การตั้งเป้าหมาย ลองถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ อาจเป็นการเปลี่ยนอาชีพ การดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น หรือการพัฒนาความสัมพันธ์กับคนรอบตัว เมื่อคุณรู้ว่าต้องการอะไรแล้ว ให้เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ อย่ากดดันตัวเองให้ทุกอย่างต้องเปลี่ยนแปลงทันที เพราะการสร้างชีวิตใหม่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา การออกจาก Comfort Zone เป็นอีกปัจจัยที่สำคัญ การอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมๆ อาจทำให้เรารู้สึกปลอดภัย แต่ก็อาจจำกัดโอกาสของเราเช่นกัน ลองทำสิ่งใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อน เช่น การเรียนรู้ทักษะใหม่ พบปะผู้คนใหม่ๆ หรือแม้แต่การเดินทางไปในที่ที่ไม่เคยไป การเปลี่ยนแปลงแม้เพียงเล็กน้อยสามารถนำพาไปสู่โอกาสที่ยิ่งใหญ่ได้ อีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้การเริ่มต้นใหม่เป็นไปอย่างราบรื่นคือ การดูแลสุขภาพกายและจิตใจ สุขภาพที่ดีเป็นรากฐานของชีวิตที่มีคุณภาพ ลองเริ่มต้นวันด้วยกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจสดชื่น เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณมีพลังงานและมุมมองเชิงบวกต่อการใช้ชีวิต นอกจากนี้ การเลือกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการเปลี่ยนแปลง ก็เป็นเรื่องสำคัญ ...

Continue Reading