adminadmin

ตากุ้งยิงวิธีรักษาให้หายไวด้วยตนเอง ทำได้อย่างไร 

ตากุ้งยิงวิธีรักษาให้หายไวด้วยตนเอง เชื่อว่าหลายคนรู้จักอาการตากุ้งยิง และอาจจะเคยเป็นอาการนี้ แต่บางคนอาจจะยังไม่เคยรู้จัก สำหรับอาการตากุ้งยิง เป็นภาวะการอักเสบของต่อมไขมันที่บริเวณเปลือกตา โดยมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียชนิด Staphylococcus aureus อาการของตากุ้งยิงมักเริ่มต้นจากการเป็นตุ่มแดงที่บริเวณเปลือกตา คล้ายสิว และเจ็บปวดเมื่อสัมผัส ในบางกรณีอาจมีการบวมแดงของเปลือกตาทั้งหมดร่วมด้วย   วิธีรักษาตากุ้งยิงด้วยตนเอง 1.ประคบร้อน     การประคบร้อนช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนบริเวณที่อักเสบดีขึ้นและช่วยให้หนองในตุ่มตากุ้งยิงละลายออกมาได้ง่าย วิธีทำคือ:      – ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น (ไม่ร้อนจนเกินไป)      – บิดให้หมาดแล้วนำมาวางบริเวณเปลือกตาที่มีอาการ      – ทำวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 10-15 นาที     2.รักษาความสะอาด      – ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสบริเวณดวงตา      – ห้ามบีบหรือแกะตุ่มตากุ้งยิง เพราะอาจทำให้การติดเชื้อลุกลามหรือเกิดแผลเป็น      – ใช้น้ำยาล้างตาหรือสบู่อ่อนๆ สำหรับล้างใบหน้าและบริเวณรอบดวงตา     3.ใช้ยาปฏิชีวนะแบบทา    หากอาการไม่รุนแรง สามารถใช้ยาปฏิชีวนะแบบทา เช่น Chloramphenicol eye ointment ทาบริเวณที่มีอาการวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อช่วยลดการติดเชื้อ    4.พักผ่อนให้เพียงพอ   เครื่องช่วยฟังอย่างดี  ร่างกายที่อ่อนเพลียหรือพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ...

adminadmin

แนะนำเกมเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ

หากพูดถึงเรื่องของการเล่นเกมแล้ว ต้องบอกก่อนว่าในสมัยนี้ เด็ก วัยรุ่นส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับการเล่นเกมกันเป็นอย่างมาก เพราะเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถสร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และบรรเทาความเครียดได้เป็นอย่างดี แม้กระทั่งผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุเองก็ตาม ย่อมที่จะหันมาให้ความสำคัญ และสนใจในการเล่นเกมกันมากขึ้น อาจจะเป็นเพราะในสมัยนี้เกม เป็นกิจกรรมที่ดี มีประโยชน์ แถมยังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก จึงทำให้คนส่วนใหญ่เริ่มที่มองเห็นถึงประโยชน์ และข้อดีจของการเล่นเกมกันนั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มักมีความเครียด และต้องการที่จะผ่อนคลาย ของบอกเลยว่า การเล่นเกมเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมองว่าการเล่นเกมนั้นเป็นหนึ่งในกิจกรรที่ไม่ดีมาก ๆ แต่ในขณะเดียวกัน ขอบอกเลยว่าการเล่นเกมมีความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุมาก ๆ เพราะนอกจากจะช่วยบริหารความคิด กระตุ้นสมองได้ดีแล้ว ยังช่วยบรรเทาความเครียด และช่วยฝึก ทดสอบความจำให้ดียิ่งขึ้นไปได้อีกด้วย ฉะนั้น เราเชื่อว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่หลายคนต้องการที่จะมีระบบประสาท และสมองที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำเกมที่เรียกได้ว่า สร้างช่วยฝึกสมอง ช่วยฝึกความจำ และดีสำหรับผู้สูงวัยมาก ๆ จะมีเกมประเภทไหนบ้าง ไปดูกันเลย  เกม Candy Crush Suga เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในเกมที่หลายคนอาจจะรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะในสมัยนี้เกมนี้เป็นนิยมและคนส่วนใหญ่เลือกเล่นกันเยอะมาก ๆ เนื่องจากเป็นเกมที่เล่นง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ซึ่งถือเว่าเป็นเกมที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมาก ๆ เพราะสามารถช่วยกระตุ้นความจำ ทำให้ผู้สูงอายุนั้นได้ฝึกการใช้ความคิดอยู่เสมอนั่นเอง  ...